.jpg)
Món ngon tẩm bổ giảm cân ngày tết
Bạn có thể thỏa sức ăn uống cùng gia với những món ngon tẩm bổ giảm cân ngày tết mà không lo âu ảnh hưởng đến cân nặng, vóc dáng của mình.
Món ngon tẩm bổ giảm cân ngày tết
Dịp tết là Thời gian sum họp gia đình, tụ hợp bạn bè, bạn khó lòng tránh khỏi những bữa tiệc tùng, và việc nạp quá nhiều thức ăn là điều không thể tránh khỏi. Bạn lo âu cân nặng của mình sẽ tăng vùn vụt sau mỗi dịp lễ tết, đừng lo âu hãy thiết đãi những người thân của bạn những món ngon tẩm bổ giảm cân ngày tết dưới đây, vừa giúp bạn duy trì vóc dáng chuẩn lại hổ trợ tăng thêm khẩu vị lạ mồm cho mọi người. Cùng tìm kiếm ngay nhé!
Các bài viết liên tưởng:
Đây là món ăn không thể thiếu trong những ngày tết đến, miến măng khô giúp bạn ăn ngon mồm hơn, chống đầy hơi và loại bỏ mỡ thừa cực hiệu quả. Để có được một nồi canh miến măng khô giảm cân bạn cần có nước luộc gà, lòng gà, mộc nhĩ, nấm hương hoặc giò heo, chú ý nên loại bỏ chất nước béo, da gà và khuôn khổ dùng giò heo để quá trình giảm cân diễn ra thuận tiện hơn.
Thịt bò là thực phẩm giảm cân khôn cùng hiệu quả, tốt cho sức khỏe. Trong một ngâm cứu tế được công bố trên tập san Dinh dưỡng lâm sàng của Hoa Kỳ, chế độ ăn uống của nữ giới bao gồm thịt bò sẽ có khả năng giảm cân nhiều hơn so với những người ăn nhiều calo bằng nhau mà lại ít thịt bò trong khẩu phần ăn của họ. Các protein trong thịt bò sẽ giúp bạn duy trì khối lượng các cơ trong quá trình giảm cân.
Chính vì vậy, để giảm cân trong dịp tết bạn hãy thêm thịt bò vào thực đơn giảm cân của mình, có thể chế biến thành các món ăn ngon, lạ mồm, đẹp mắt. Các gia vị bổ sung như gừng, sả, ớt, tiêu… có vị cay, có tác dụng loại bỏ lượng mỡ thừa dưới da hiệu quả.
Thịt bò xào súp lơ
Thịt bò xào súp lơ kiểu mới chế biến đơn sơ mà lại rất ngon và tẩm bổ. Thịt bò nạc, không da và mỡ chính là tuyển lựa thông minh trong ngày tết gia đình bạn khỏe mạnh mà không bị béo.
Thịt bò cuốn ba rọi kho gừng
Món thịt kho mỗi ngày được biến tấu theo công thức mới – thịt bò cuốn ba rọi kho gừng vừa thơm ngon, vừa đẹp mắt.
Thịt bò nướng sả
Đây là món ăn khá thu hút trong ngày tết. Món thịt bò nướng hòa quyện với mùi sả thơm lừng, chẳng ai nỡ chối bỏ.
Thịt bò cay tẩm vừng
Từng miếng thịt bò cay tẩm vừng lãng mạn, thơm phức hương vừng rang thu hút khiến bạn vừa nhìn đã muốn ăn lập tức.
Nộm thịt bò chua cay
Món nộm với thịt bò mềm, vị lãng mạn chua cay xen kẽ với vị thơm của rau, sả và các loại rau củ, dùng không ngấy.
Canh rong biển nấu với sườn, thịt bò, tôm khô
Món canh rong biển thanh mát nấu với sườn, thịt bò, tôm khô… là sự lựa chọn thông minh cho món ăn ngày Tết.
Món ăn này có tác dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ các tế bào mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy, canh rong biển nấu với sườn, thịt bò, tôm khô luôn được người thừa cân, béo phì dùng.
Mách nhỏ cách giảm cân hiệu quả ngày tết
Trong ngày tết bạn cần khuôn khổ dùng bánh chưng, bánh tét, chả giò, heo quay, lạp xưởng, mứt tết…
Nếu bạn muốn giữ được một vòng eo chuẩn thì không nên uống nhiều các loại nước có ga, bia, rượu... Thay vào đó cần dùng những đồ uống có tính mát như nước lọc, nước chanh, nước trà xanh loãng…
Hiện nay chúng tôi có cung cấp các tác phẩm viện trợ
giảm cân nhanh hiệu quả. Mọi chi tiết xin liên hệ: 097.454.2922 để được tham vấn và viện trợ.
Món ngon tẩm bổ giảm cân ngày tết
Xem thêm tại: thucphamchucnangmy.com